14. Juni 2017
Wenn ihr einer Schwierigkeit begegnet oder wenn man euch ein unangenehmes Ereignis mitteilt, beobachtet eure Reaktion… Sofort setzt sich innerlich ein Mechanismus in Bewegung: Ihr beunruhigt euch, stellt euch das Schlimmste vor, und so geschieht es durch eure eigene Schuld, dass das, was ein kleines Steinchen war, als ein enormer Felsblock in eurem Gehirn endet, der euren Weg versperrt. Das ist unvernünftig.
Seid in Zukunft vorsichtig: Im Augenblick, da man euch eine unangenehme Nachricht ankündigt oder ihr euch mit einer schlechten Überraschung konfrontiert seht, anstatt sofort Wut, Entmutigung oder Betrübtheit in euch aufsteigen zu lassen, haltet an und sagt: »Ich warte mal, vielleicht ist es gar nicht so schlimm, die Dinge können sich arrangieren lassen«. Also, anstatt dieses Ereignis maßlos zu übertreiben und sogar erschlagen zu sein, noch bevor es stattgefunden hat, werdet ihr stärker. Warum seid ihr euch nicht nur des Bösen immer so sicher, sondern meint auch, dass immer das Schlimmste eintreten wird?